わが国では40~50年ほど前から、ホルモンバランスの乱れにより体調を崩される方が増えています。
ある調査では、女性の70%以上が「生理痛を感じたことがある」と回答しており、また、子宮筋腫や子宮内膜症、PMSや不妊、子宮頸がん、乳がんなどで苦しむ方も、年々増加傾向にあります。
健康を維持する上で欠かせない身体のホルモン。
しかし、ホルモンバランスの知識について体系的な教育プログラムを提供しているところはあまりありません。
ホルモンバランスが乱れる主な要因は、食生活や生活習慣の乱れ、ストレスなどです。
正しい知識をもとに正しい生活習慣を送れていれば、身体自身がホルモンバランスを整える力を取り戻すことができます。
一般社団法人ホルモンバランス研究所は、ホルモンバランスという「身体本来が持つ知恵」を取り戻すための知識を普及し、女性と子どもの健康や幸福を願い、設立されました。
所長 続木和子
こんにちは。続木和子です。
私は、26年間、公立小学校の教師をしていました。
40代の半ばに、転勤して2カ月ほどで不正出血が止まらなくなり、子宮筋腫が急に大きくなっていることが分りました。
最初の診断時に「このままでは心臓が悪くなる」と言われ、いくつもの病院を回りました。当時は参考になる本もなく、結局、「この年齢で心臓が悪くなっては困る」という恐怖から、筋腫を子宮ごと切除しました。
切除後に起きた猛烈な更年期障害に悩まされたときに、アメリカの「ホリスティック栄養学」に触れました。栄養学の面白さと日本の栄養学との差に驚き、教職を辞して栄養学を学びました。
その後、ホルモンバランス研究所を設立します。
女性特有の体や心の疲れを回復して、元気と笑顔を取り戻していただきたく、現在まで30年以上活動し、女性のホルモンの崩れについての啓もうとアドバイスをしています。
心配なのは、ここ10年ほど、日本の女性のホルモンバランスの崩れを原因とした不妊・子宮筋腫・子宮内膜症・アレルギー・更年期症状が急速に進んでいることです。
ぜひ、このHPに訪れてくださったあなたには 厳しい環境の中で諦めてしまわず、一生涯を元気に、充実した日々を過ごしていただきたいと思います。
そして人生の先輩として、あなたの健康を心から願っています。
運営メディア
続木和子の資格・経歴
- ホルモンバランス研究所 所長
- ネット通信栄養講座主催
- 米国ホリスティック・ヘルス・アカデミー
(アメリカン・ホリスティック・カレッジ・オブ・ニュートリション)卒業 - ホルモンバランス・セラピスト
- 日本サプリメントアドバイザー機構認定
- サプリメントアドバイザー
26年間、小学校の教諭を務める。
自分自身の子宮筋腫の手術をきっかけに、女性の体とホルモンの問題に強い関心を持つ。
女性や子どもの体を専門にホリスティック栄養学やホルモンバランスの研究を20年間続ける。
アメリカのガン自然療法学会にも参加。
小・中・高校・大学、都や県の教育委員会、公共団体での講演も多数。
講演会実績
浜松市立都田小学校、浜松市立花川小学校、浜松市立中瀬小学校、浜松市立竜禅寺小学校、
浜松市立佐藤小学校、浜松市立天竜中学校、浜松市立笠井中学校、浜松市与進中学校、
浜松市立都田中学校、浜松市立中部中学校、浜松市立三ケ日中学校、浜松市PTA連絡協議会、
浜松市立与進中区健全育成会、浜松市母と女教師の会、浜松市立豊西小区青少年健全育成会、
浜松市学生協、浜松市保育士の会、湖西市白須賀小学校、湖西私立東小学校PTA、
湖西市学校給食指導部(浜名教育会)、磐田市豊田地区家庭教育講演会、掛川市立原田小学校、
掛川市立北中学校、小笠・掛川地区PTA連絡協議会、川根本町立中央小学校、
大井川町立大井川東小学校(現・焼津市)、島田市立島田第三小学校PTA、島田市教育委員会、
静岡市PTA連絡協議会、静教組賀茂支部・養護教員部研修会、賀茂地区PTA連絡協議会、
私立三島しらゆり幼稚園、清水町第三小学校、富士宮市教育委員会、
富士宮市民カレッジ健康講座(5回シリーズ)、富士宮市立富士宮第三中学校、駿東群地区小・中学校、
駿東群地区学校給食部、御殿場PTA連絡協議会、御殿場市立高根小(地区学校給食部)、
静岡県立三ケ日高等学校、
静岡県立富士高等学校、浜松学院大学、彦根市フィットウィル栄養セミナー講座、
東三河県民生活プラザ豊川市消費生活講座、愛知県田原市消費生活講座、
東京都台東区消費生活講座、
東京都鍼灸師女性部会
メディア実績
書籍
食事で治す前更年期症候群: 細胞から元気になるクッキング https://amzn.to/3UIIpPn
生活習慣や環境によって若い女性の半数以上が、更年期障害と同等の症状や生理のトラブルをかかえています。それが、前更年期症候群といいます。生理痛、生理不順、子宮内膜症、卵巣膿腫、子宮筋腫など、有名人の歌手や、女優さんの発表にも見られる<アレ>です。この本は、必ず治るお食事レシピと女性の体のメカニズムを上手に掲げています。女性本人、母親、夫も、ぜひ、目を向けてください。細胞から元気になる方法がたくさん詰まっています。
乳ガンから身を守る!―カラダのしくみとかんたんレシピ (ゼロからはじめる食育シリーズ) (ゼロからはじめる食育シリーズ 1)
頭の良い子を育てる!―脳と食べ物の関係とかんたんレシピ (ゼロからはじめる食育シリーズ) (ゼロからはじめる食育シリーズ 2)